2021 a été une année dont nous nous souviendrons tous longtemps , peut-être pour toujours. La pandémie de Covid-19 qui a bouleversé nos vies depuis mars 2020 a eu un impact non seulement sur notre santé mais aussi sur l’économie, le travail, les relations familiales, les relations sociales et la psychologie, d’une manière que nous n’aurions jamais imaginée.
Découvrez dans cet articles quelques résolutions pour accueillir le nouvel an avec beaucoup d’énergie positive.
Comment accueillir le nouvel an?
Achetez un nouvel agenda
Quand le calendrier change de chiffre, certains besoins reviennent sur le devant de la scène. Le désir d’amorcer un nouveau départ, de noter des intentions et d’organiser ses journées pousse souvent à choisir un agenda flambant neuf. Ce carnet accompagne les rendez-vous qu’on se promet d’honorer, les dates qui tiennent à cœur, les objectifs qu’on s’impose un peu fort… Pour les esprits créatifs, un bullet journal transforme la routine en espace de liberté, où chaque semaine prend la forme voulue.
Célébrez vos objectifs
Etablir des objectifs ne suffit pas à tenir le cap. Pour avancer avec plaisir, il faut savoir savourer chaque victoire, même les plus modestes. S’accorder une petite récompense ou s’offrir un vrai plaisir ponctue le chemin et redonne de l’élan. Cette démarche évite l’épuisement et invite à rester concentré, sans transformer ses ambitions en fardeau.
Impossible de faire tout à la fois : triez vos envies, hiérarchisez ce qui compte vraiment. Pour certains, il s’agira d’adopter un style ou de rénover leur espace de vie, par exemple en installant des stores sur mesure. À chacun sa priorité, du projet le plus personnel au rêve en attente.
Accordez-vous un temps pour vous chaque semaine
Le bruit, les sollicitations, les tâches accumulées… Rien n’invite à prendre soin de soi. Pourtant, dégager quelques heures dans la semaine, simplement pour se ressourcer ou bichonner son corps, change la donne. Cela peut être un soin du visage, une session de massage à la maison ou une parenthèse de calme avec un livre préféré. Même de petites routines suffisent à instaurer une pause bénéfique et à recharger l’énergie.
Les priorités changent-elles avec l’âge ?
Tout au long de la vie, nos envies et nos besoins diffèrent. On peut observer plusieurs tendances selon les générations :
- Les 18-24 ans privilégient l’amitié, recherchent du temps pour eux et veulent que leur travail ait un sens, pas seulement un salaire.
- Entre 25 et 34 ans, l’heure est à l’engagement collectif : on veut participer au bien commun, construire un environnement de vie stable, parfois fonder un foyer rassurant.
- À l’approche de la quarantaine, avoir des enfants ou préserver du temps personnel devient un enjeu majeur. Trouver un équilibre est alors central.
- De 45 à 54 ans, la santé, la vie de couple harmonieuse et la sécurité matérielle reviennent sur le devant de la scène.
- Entre 55 et 64 ans, l’attention à la santé prend encore plus de place, naturellement.
- Au-delà de 65 ans, la recherche d’harmonie familiale et l’envie de rester utile dominent. Les envies changent, l’exigence de réussite professionnelle. s’atténue, laissant la priorité au lien et à la transmission.
Mais quelle que soit la période de vie, la motivation reste la boussole. Chaque projet marquant, chaque envie authentique devrait susciter une émotion forte, presque palpable. C’est ce qui pousse à avancer les jours de lassitude, et transforme peu à peu les petites décisions motivées de janvier en changements profonds. La nouvelle année n’est peut-être qu’une page blanche, mais nul ne sait où mènera le premier mot posé dessus.
